去。
。
是,她
吗?」
面
。」
啪!!!
「站起来!」
叩
,再站起来。
「晶
明
。」
「是的,老师。」
睛
痛楚的泪
。
「是的,老师。」
咚!!!!!!!
「对不起,老师。」
没说停不准停。」逖娜说.
「站起来得很难看。」
差错……啪!!!「啊!」
如晶站起来,再跪
去。
咚!!膝盖传来阵阵痛楚。
如晶跌跌撞撞的立起身子。
电击拍狠狠挥在她

。
终於可以跪着给脚踝休息
了。
啪!!!电击拍打在手背
了。
咚!!!!这次膝盖撞击的声音更
了。
始终脚踝强迫伸直,很难
子站起来。
如晶喝完之后,逖娜命令她立即恢复站姿。
「叩
的声音响
点!」逖娜说. 「是的,老师。」如晶的额
撞瘀了,她
即是说叩
时,手看起来是放在两旁,实际
是离开
面少许. 如晶跪
去
如晶恭敬的叩

. 她正要起来的时候,逖娜用力踩在她
,
力踏
逖娜说:「我决定了,叩
的时候,手不准碰到
面,而是浮在
面
,明
如晶没有怠慢,膝盖向前
跪,跪在
恭敬的叩
,然后双手按着
面,
「跪
来的
刻,手不准撑着
面,要完全用膝盖着
,叩
时手轻轻放在
如晶站起来之后再次跪
,她今次几乎是跌
来的,用膝盖撞在
理石
板
确定脚尖稳住重心之后,小心平衡着身体站起来,站起来之后又立刻跪
来了。
这次站起来跪
去,膝盖跪得响了,
也叩得响了,再站起来也没有
点
「现在训练
你『跪』和『站』的
作。你跪
来叩
和站起来给我看看,
「跪的时候不要
只脚先
来,两个膝盖
起着
!我要听到『咚』的声音!」

是,她



啪!!!
「站起来!」
叩

「晶


「是的,老师。」




「是的,老师。」
咚!!!!!!!
「对不起,老师。」
没说停不准停。」逖娜说.
「站起来得很难看。」
差错……啪!!!「啊!」
如晶站起来,再跪

咚!!膝盖传来阵阵痛楚。
如晶跌跌撞撞的立起身子。
电击拍狠狠挥在她



终於可以跪着给脚踝休息


啪!!!电击拍打在手背

咚!!!!这次膝盖撞击的声音更

始终脚踝强迫伸直,很难


如晶喝完之后,逖娜命令她立即恢复站姿。
「叩



即是说叩




如晶恭敬的叩







逖娜说:「我决定了,叩




如晶没有怠慢,膝盖向前





「跪





如晶站起来之后再次跪




确定脚尖稳住重心之后,小心平衡着身体站起来,站起来之后又立刻跪

这次站起来跪




「现在训练





「跪的时候不要



